Pisk sammen egg og kesam, tilsett alt det tørre vekselvis med melk til en passelig røre. Pannekaker en en populær middag selv med bare voksne i familien
Oppskriften kan enkelt tilpasses barn med melkeallergi. står det flere sunne og enkle matoppskrifter. Stekes på middels varme, og spises mens de er varme
Bruk gjerne laktosefri melk om du vil lage mat med lav fodmap. ( ca 10 tynne pannekaker). 4 dl speltmel (jeg bruker 1,5 dl sammalt og 2,5 dl siktet spelt). 0,5 dl havregryn. DelE-postSkriv utPinterestFacebookTwitter ca 10 tynne pannekaker. 4 dl speltmel (jeg bruker 1,5 dl sammalt og 2,5 dl siktet spelt). 0,5 dl havregryn
